2013/8/1 正式開張痞客邦

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7/8 明蝦伊比利火腿白豆泥+香煎鬼頭刀佐傳統玉米糕+菠菜瑞可達起司鑲麵捲



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知道藜麥這個超級食物己經好一陣子了,

 

隨便google一下,就可以知道許多關於它的營養價格有多高了,

 

包括它的營養成分優於其他五穀雜糧,

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很感謝娘家媽媽上週在最忙錄的時候出手救援,

 

讓我和戀大姐可以安心的在外面教室去授課!

 


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我必須承認,挑水果真得不是我的強項,


所以這招白(紅)酒煮水果,

 

就是我用來對付口感不好、甜度不高的洋梨、桃子、蘋果…全都適用的必殺招數。

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小孩開始上學後,就強迫自己要跟著小孩的節奏早睡早起,

 

早晨,就是我和戀小弟的遊戲時間。

 


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