芒果接著草苺的歩伐,接力登上最佳人氣的寶座
金黃欲滴的模樣,總讓人想要餐餐都能擁抱著它
做成一道豐盛又美麗的水果前菜,一上桌就令人驚呼不己
噓!!!!
殊不知….這只是道切切、拌拌就能完成的快速料理呢。
材料
1. 鮮 蝦:3隻
2. 芒 果:1顆
3. 蘋 果:半顆
4. 柳 橙:半顆
5. 牛蕃茄:1/4顆
6. 蘿勒葉:3片
蘿勒油醋醬
1. 橄欖油:3大匙
2. 紅酒醋:1大匙
3. 檸檬汁:4大匙
4. 蘿勒葉:2片(切碎)
5. 蕃茄丁:1大匙
6. 蒜 泥:1/4小匙
7. 黑胡椒:少許
8. 鹽 :少許
一歩一歩來:
1、 半顆芒果切丁,蘋果切丁,牛蕃茄去籽切丁,將水果淋上少許檸檬汁預防氧化變色,柳橙去皮去薄膜,蘿勒葉切細絲,將水果丁與蘿勒絲拌勻。
2、 取一容器將檸檬汁、紅酒醋、鹽、黑胡椒、蒜泥拌勻,倒入橄欖油用叉子攪拌後放入蕃茄丁與蘿勒葉拌勻入味備用。
3、 湯鍋加水煮沸放入鮮蝦快速燙熟取出放入冰水降溫,可保持蝦肉的鮮甜與彈性,將殼與蝦頭剝除留下蝦尾巴,延著背部劃刀不切斷。
4、 另外一半芒果將果核切下,在果肉內用水果刀尖劃出棋盤狀,用手將果肉朝外翻後再翻回原狀,目的是利於油醋醬淋入果肉內入味。
5、 在芒果盅上將水果丁擺放於上,鮮蝦擺上加上百里香裝飾,淋上蘿勒醬汁即完成。
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