戀小弟午睡的時間，是媽媽我覺得一天之中最珍貴的時光~~，可以好好的回eMAIL，可以好好的看書，也可以好好的放空，所以呢自己吃的這一餐通常都比較隨性。
國外好流行一鍋煮的意大利麵煮法，只要把材料統統下鍋煮，就可以有一鍋料好又美味的一餐。
煮婦中午自己吃絕對要力求方便快速。拿出平常不給小孩吃的辣香腸，再加上自己覺得怎麼樣都好吃的帕馬森起司，參考國外好流行一鍋煮的意大利麵煮法，沒有意大利麵也沒關係，用粗一點家常麵i來代替。自己吃很隨意，但真得沒有隨便。
不過呢~，因為中式麵條比較快熟透，所以不用煮到全熟，起鍋後的餘溫會繼續加熱，這樣煮出的麵條才可以保持Q勁，不會過軟喔。
材料
1. 家常麵(麵粗一點的都可以)：150g
2. 西班牙辣香腸：2條
3. 小番茄：15顆
4. 洋蔥：1/4顆
5. 蒜片：2瓣
6. 羅勒葉：適量
7. 鹽：少許
8. 黑胡椒：適量
9. 水：500cc
10. 帕馬森起司：適量
一歩一歩來：
1. 小番茄切半，西班牙辣香腸切片。
2. 鍋內分別放入洋蔥片、番茄片、西班牙辣香腸、蒜片、羅勒葉。倒入水，開火中火將水煮開至水量約少一半。
3.放入麵條，灑上黑胡椒、鹽後，轉小火慢慢煮至麵條快熟的程度就快速盛入盤中，刨上起司絲即完成。
因為中式麵條比較快熟透，所以不用煮到全熟，這樣煮出的麵條才可以保持Q勁，不會過軟啦
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