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將小時候最愛蕃茄炒蛋小小改良一下,成了充滿蕃茄風味咕溜咕溜的的滑蛋,用來淋在金黃香酥的香料豬排上,一口咬下,就有雙重的美味,多好~
材料
1. 里肌肉:3片
2. 牛蕃茄:3個 (去皮切小塊)
3. 洋菇:2顆(切片)
4. 雞 蛋:3顆
5. 蔥 花:1根
6. 蒜 末:2瓣
7. 鹽 :少許
8. 開 水:200cc
醃料
1.米 酒:1匙
2.義大利香料:1匙
3.匈牙利紅椒粉:1小匙
4.黑胡椒:1小匙
5.地瓜粉:3大匙
6.蛋 液:適量
7.醬 油:少許
一歩一歩來:
1、 用刀背將里肌肉兩面來回均勻敲打,再以刀面將肉片拍平,取容器將肉排與醃料拌勻醃約30分鐘入味。
2、 油加熱放入肉排炸至兩面呈金黃色取出。
3、 湯鍋水煮沸,將冷凍烏龍麵煮熟撈起瀝乾水份盛入盤中。
4、 鍋加少許油爆香蒜末,加入蕃茄塊、洋菇炒香倒入開水、鹽將蕃茄煨煮入味,放入豬排,均勻淋上蛋液灑上蔥花,待蛋液凝結之際,馬上起鍋盛入烏龍麵盤中即完成。
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