戀戀家

季節交替，對呼吸道敏感的人來說真得是很大挑戰，很不幸的，我家二位小朋友就是這群可憐的人兒之一，尤其是戀小弟。

不想細數戀小弟的病史，但常吃西醫的結果，就是一個四肢肥胖的小小孩，慢慢的胃口變差，然後越變越瘦，

再來就是抵抗力也越來越不好，當然就更會生病…..有一天媽媽我真的再也受不了了，於是我開始希望食療可以得到一些援助。
到了中藥行，我向老藥師吐露了我的困擾。

《這就是川貝，藥師很仔細地幫我敲碎幫忙藥性釋出，裝入棉袋中方便燉煮後可以取出》

有一些傳說會止咳的洋蔥水、大蒜水根本就味道好可怕，一點也不好喝，媽媽我都不敢入口了，

小孩就更不敢靠近，藥師建議我可以用川貝煮梨子水來當飲品喝。材料很簡單，只有川貝和水梨。

有些食譜會要加入冰糖，但糖會生痰，所以建議不要加了，梨子水有些水果的微甜，

不加糖也蠻好喝的。不知是梨子水起了作用，還是多喝水對身體好，不管怎麼樣，

戀小弟的咳嗽舒緩了很多，媽媽我因為省去看醫生的次數，開心到不行!!

ｐｓ．
以上是我家小孩的個案，不代表適合全部的人。希望大家去中藥行買川貝時請先詢問老闆的專業意見喔

材料：
川貝: 約1克(依每人的年紀有所不同，請先詢問專業意見)
粗梨:1顆
水：約250~300CC(蓋過材料即可)

作法：
1.    先將川貝用水略洗去表面灰塵，水梨先浸泡20分鐘，流水清洗約30秒

2.    水梨連同皮一起切成小塊，與川貝一起放入大碗中

3.    碗中加入水後放入電鍋，外鍋再加入1杯的水量
4.    待電鍋開關跳起，將水梨水放至微溫，就可以喝了喔!
5.    煮完剩下的水梨塊，如果小朋友願意吃也可以當水果吃下肚，畢竟它還是有一些纖維質，對腸胃也不錯呀